Pūnaewele News

Pehea e koho ai i ka wai wai kūpono kūpono no kēlā me kēia lā?

Ua lilo ka wai wai i lilo i kahi mea nui o ke ola hou. Mai ka nohoʻana i ka hydrated i ka wā o nā keʻena o nā keʻena e mālama ai i nā pae o ka ikehu i ka wā o waho Akā me nā koho kohoʻole ma ka mākeke, pehea e hiki ai iāʻoe ke koho i ka mea kūpono e kūpono i kou ola, e pono ai, a me nā makemake?

Heluhelu hou aku

Palapala pale pale pale

Ma Mei 2025

Heluhelu hou aku

No ke aha e hoʻomau ai nā mea kūʻai aku e hoʻi mai ana i nā wai wai maikaʻi?

Ma Yongkang jiangzhi Frice Community, ua nānā mākou i ka mākeke flask wai e hoʻoneʻe i nā makahiki. ʻAʻole like kekahi mea i nā loli ʻO ia ke kumu e hoʻolālāʻia ai ko mākou mau wai wai no ke ola maoli,ʻaʻole mālama wale i nā pale.

Heluhelu hou aku

ʻO ka pahu kila kila: he mea pono a me ke olakino maikaʻi i kēlā me kēia lā

I nā lā inu wai inu o kēlā me kēia lā,ʻo nā kīwahaʻo Stielless e lilo i nā kīʻaha cielless e lilo i koho i ke kohoʻana i nā mea kūʻai aku a me kā lākou mea palekana.

Heluhelu hou aku

ʻO ka uku e pono ai e ukuʻia ai mākou e hoʻohana ai i ka hoʻohanaʻana i nā pahu kila kila

Ke hoʻohana nei i kahi pahu kila kila, he nui he mau mua e mālama ai i ka noʻonoʻo e hōʻoia i ka palekana,ʻo ka hygiene, a me ka nui.

Heluhelu hou aku

He aha nā pilikia e noʻonoʻo ai i ka wā e kūʻai ai i kahi pahu wai cycling?

Ke kūʻaiʻana i kahi pahu wai cycling e pono ai, pono e noʻonoʻo pono i nā mea nui e hōʻoia i ka pono a me ka hōʻoluʻolu.

Heluhelu hou aku

<1 2 3 4 5 >